Problemfall Sitzen – Bewegung hilft

Fast ein Viertel aller krankheitsbedingten Fehlzeiten gehen auf Muskelskelettbeschwerden zurück. Höchste Zeit, den modernen Büro-Menschen aus seiner starren Sitzhaltung herausholen. Zum Beispiel mit sogenannten dynamischen Arbeitsstationen. Mails beantworten und dabei am Schreibtisch Rad fahren? Das geht. Die leichte körperliche Aktivität am Arbeitsplatz regt den Stoffwechsel an und fördert die Fitness. Prof. Rolf Ellegast stellt die kombinierten Arbeitsplätze vor.

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